|
|
|
2020-10-12 14:53:10, hétfő
|
| |
| |
A torokgyulladás leggyakoribb oka vírusos fertőzés, sokszor az egyszerű nátha vírus és kevésbé gyakori, hogy a betegség mögött bakteriális vagy gombás fertőzés álljon. Emellett mechanikus, vegyi, vagy hőirritáció is okozhatja.
A torokgyulladás kockázati tényezői közé tartozik a megfázás vagy a nátha, közeli kapcsolat valakivel, akinek fáj a torka, dohányzás, gyakori arcüreggyulladás, allergia és száraz levegő.
A torokgyulladás lehet akut, három-hét napon belül gyógyuló, vagy krónikus, amely akár hetekig is eltarthat.
A torokfájás a leggyakoribb tünet és ez enyhétől egészen a súlyosig terjedhet. A torokgyulladás egyéb kísérő tünetei a betegség súlyosságától függenek.
A torokgyulladás tünetei még: kaparó torok, köhögés, bedugult orr, lát, fejfájás, ízületi fájdalmak, izomfájás, kiütések, duzzadt mirigyek a nyakon, fáradékonyság, nyelési nehézségek és étvágytalanság.
Ritka esetben a bakteriális torokgyulladás mandulagyulladáshoz, fülgyulladáshoz, arcüreggyulladáshoz, torok tályoghoz és mandula mögötti tályoghoz is vezethet.
A torokgyulladás a legtöbb esetben magától, orvosság nélkül meggyógyul egy héten belül. Van néhány otthoni gyógymód, ami enyhítheti a tüneteket és kellemetlenségeket, amíg a fertőzés el nem múlik.
Íme a 10 legjobb otthoni gyógymód:
1. Almaecet
Az almabor ecet népszerű savas folyadék vírusölő, antibakteriális és gombaölő tulajdonságainak köszönhetően segíthet a torokgyulladás kezelésében. Tápanyagokban és vitaminokban is gazdag, amelyek serkentik az immunrendszer működését és kiegyensúlyozzák a szervezet pH-szintjét.
- Keverjen el két evőkanálnyi almabor ecetet egy pohár meleg vízben. Adjon hozzá egy kis mézet, majd lassan kortyolgassa. Naponta egyszer-kétszer ismételje meg, hogy jobban érezze magát.
- Gargalizáló oldatot is készíthet egy kávéskanál só, egy evőkanál almabor ecet és egy csésze meleg víz összekeverésével. Gargalizáljon ezzel negyedóránként szükség szerint, hogy enyhítse a tüneteket.
2. Cayenne-i bors
A cayenne-i bors egy másik népszerű gyógynövény a torokfájás kezelésére. Az ebben található kapszaicin gyulladáscsökkentő, vírusölő és antibakteriális hatású. Ez a természetes összetevő csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot és a fertőzéssel is felveszi a harcot.
- Keverjen el fél kávéskanál cayenne-i borsot egy pohár forró vízben. Még egy evőkanál citromlevet is adhat hozzá. Gargalizáljon ezzel naponta többször, és már egy pár nap után jobban fogja magát érezni.
- Keverjen össze ¼ kávéskanál cayenne-i borsot egy kis mézzel és citromlével egy csésze forró vízben.
Kortyolgasson ebből naponta többször, amíg jobban nem érzi magát.
3. Sós víz
A meleg sós vízzel való gargalizálás a kaparó torok hatásos gyógyszere. A só a torokgyulladást okozó vírusokat és baktériumokat is segít kiirtani.
- Keverjen el három kávéskanál sót, (lehetőleg tengeri sót), két csésze meleg vízben.
- Gargalizáljon ezzel, de ne nyelje le, hanem köpje ki gargalizálás után.
- Naponta többször ismételje meg egy-két napon át.
4. Méz
A méz a torokgyulladás hagyományos gyógyítója. Kutatások bebizonyították, hogy a méz hatásosabb a felső légúti betegségek esetén, mint a szintetikus gyógyszerek. Vírusölő, antibakteriális és gombaölő tulajdonságainak köszönhetően a méz a fertőzésekkel is megküzd és felgyorsítja a gyógyulást.
- Keverjen össze egyenlő arányban mézet és almabor ecetet. Négy óránként fogyasszon ebből egy evőkanállal, hogy megszabaduljon a fájdalomtól.
- Keverjen el egy kávéskanál mézet egy csésze meleg vízben. Adja hozzá egy fél citrom kifacsart levét és jól keverje el. Kortyolgassa ezt lassan napi többször, amíg javulást nem tapasztal.
5. Szilfa
Ez a fa egy nyálkás anyagot tartalmaz, amely csúszós géllé változik, ha vízzel érintkezik. Ez a gél bevonja és nyugtatja az irritált torkot, ezáltal csökkentve a gyulladást és a fájdalmat.
- Adjon két kávéskanállal a szilfa belső kérgéből két csésze forrásban lévő vízhez. Hagyja ázni öt percre majd szűrje le. Fogyassza ezt napi kétszer, pár napig.
- Ez az anyag kész formában is kapható.
Megjegyzés: Terhes vagy szoptatós kismamák kerüljék ezt a gyógynövényt.
6. Édesgyökér
Az édesgyökeret évezredek óra használja az alternatív orvoslás a torokgyulladás gyógyítására. Ez a növény serkenti az immunrendszer működését is.
- Adjon egy evőkanál összetört édesgyökeret egy csésze forró vízhez. Hagyja ázni letakarva öt percig. Szűrje le és adjon hozzá egy kávéskanálnyi citromlevet. Naponta fogyassza ezt.
- Keverjen össze fél evőkanál őrölt édesgyökeret fél evőkanál mézzel és egy pohár langyos vízzel Naponta fogyassza ezt, amíg meg nem gyógyul.
- Rágjon édesgyökeres cukrot, hogy ezzel nyugtassa irritált torkát.
Megjegyzés: Ezt a növényt ne használja, ha cukorbeteg, vagy magas vérnyomással küzd, illetve csökkent a vese vagy máj funkciója, vagy mellékvese-betegségben szenved.
7. Gyömbér
A gyömbér gyulladáscsökkentő, így csökkentheti a torokgyulladással járó duzzanatot és fájdalmat is. Antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően a vírusok és baktériumok kiirtásával is segíti a gyógyulási folyamatot.
- Adjon egy kávéskanál összetört gyömbérgyökeret egy csésze vízhez. Forralja öt percig majd szűrje le, adjon hozzá egy evőkanál mézet és pár csepp citromlevet. Fogyassza ezt a forró teát naponta kétszer-háromszor.
- Rágcsáljon egy kis darab friss gyömbérgyökeret naponta többször, hogy ezzel is felgyorsítsa a gyógyulást.
8. Kurkuma
A kurkuma szintén remek gyógyszer lehet fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően.
- Keverjen össze fél kávéskanál kurkumát és fél kávéskanál sót, majd adja ezt egy csésze forró vízhez. Ezzel gargalizáljon naponta kétszer.
- Keverjen össze fél kávéskanál kurkumát egy csipet őrölt feketeborssal egy pohár forró tejben. Lassan kortyolgassa. Naponta egyszer-kétszer ismételje meg ezt, a gyors gyógyulás érdekében.
9. Fehérmályva gyökér
Ezt a gyökeret hagyományosan a fájós torok és a torokgyulladás egyéb tüneteinek kezelésére használják. Ennek nyálkája bevonja és megnyugtatja az irritált torkot.
- Adjon egy evőkanál szárított fehérmályva gyökeret egy csésze forrásban lévő vízhez.
-. Takarja le és hagyja ázni 15-20 percre.
- Szűrje le és ízesítse mézzel.
- Naponta két-három csészényit fogyasszon ebből, amíg javulást nem tapasztal.
Megjegyzés: Terhes vagy szoptatós anyukák számára nem ajánlott, a cukorbetegek is kerüljék ezt a gyógynövényt.
10. Fokhagyma
A fokhagyma gyulladáscsökkentő, vírusölő, antibakteriális és gombaölő tulajdonságainak köszönhetően szintén a torokgyulladás hatásos otthoni gyógyszere lehet. Az ebben található allicin különösen jó baktériumölő.
- Adjon pár csepp fokhagymaolajat egy negyed csésze forró vízhez. Naponta egyszer-kétszer gargalizáljon ezzel két-három napon át.
- Adjon egy kávéskanál reszelt fokhagymát negyed kávéskanál fahéjat és egy kis cayenne-i borsot egy csésze forrásban lévő vízhez. Forralja még két percig, majd szűrje le. Fogyassza ezt a teát napi kétszer, amíg jobban nem lesz.
- Hámozzon meg egy friss gerezd fokhagymát, vágja félbe majd ezt szopogassa cukorka helyett. Időnként rágja is el, hogy kijöjjön belőle hatóanyaga, az allicin. Naponta többször ismételje meg pár napon át.
További tanácsok
- Fogyasszon csibelevest a torok fájdalmának enyhítésére.
- Bőségesen fogyasszon vizet, hogy hidratálja szervezetét.
- Nyalogasson gyümölcsízű jégkockát.
- Használjon párásítót, hogy így puhítsa és nedvesítse száraz torkát.
- Ne dohányozzon, vagy használjon egyéb dohánytermékeket a cigaretta helyett.
- Pihenjen sokat a gyors gyógyulás érdekében.
Ezen gyógymódok segítségével már pár napon belül jobban érezheti magát. Azonban, ha torokgyulladás szerű tünetei több mint egy hétig fennállnak, azonnal forduljon orvoshoz.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: arcüreggyulladás, összekeverésével, tulajdonságainak, kiegyensúlyozzák, dohánytermékeket, antibakteriális, gyömbérgyökeret, torokgyulladást, fülgyulladáshoz, fokhagymaolajat, bebizonyították, torokgyulladás, megszabaduljon, étvágytalanság, negyedóránként, gargalizáljon, immunrendszer, feketeborssal, súlyosságától, tápanyagokban, kávéskanállal, baktériumokat, kortyolgasson, fáradékonyság, fertőzésekkel, kávéskanálnyi, hagyományosan, édesgyökeres, leggyakoribb, gargalizálás, fertőtlenítő, cukorbetegek, felgyorsítsa, kortyolgassa, édesgyökeret, vérnyomással, torokgyulladás leggyakoribb, egyszerű nátha, betegség mögött, torokgyulladás kockázati, megfázás vagy, torokgyulladás lehet, leggyakoribb tünet, súlyosig terjedhet, torokgyulladás egyéb, betegség súlyosságától, torokgyulladás tünetei, bakteriális torokgyulladás, legtöbb esetben, héten belül, almabor ecet, torokgyulladás kezelésében,
|
|
|
|
|
|
| torokgyulladás leggyakoribb, egyszerű nátha, betegség mögött, torokgyulladás kockázati, megfázás vagy, torokgyulladás lehet, leggyakoribb tünet, súlyosig terjedhet, torokgyulladás egyéb, betegség súlyosságától, torokgyulladás tünetei, bakteriális torokgyulladás, legtöbb esetben, héten belül, almabor ecet, torokgyulladás kezelésében, immunrendszer működését, szervezet pH-szintjét, pohár meleg, evőkanál almabor, csésze meleg, cayenne-i bors, másik népszerű, torokfájás kezelésére, ebben található, természetes összetevő, pohár forró, evőkanál citromlevet, csésze forró, kaparó torok, torokgyulladást okozó, torokgyulladás hagyományos, felső légúti, szintetikus gyógyszerek, kávéskanál mézet, nyálkás anyagot, irritált torkot, szilfa belső, anyag kész, édesgyökeret évezredek, alternatív orvoslás, torokgyulladás gyógyítására, növény serkenti, evőkanál összetört, kávéskanálnyi citromlevet, pohár langyos, vese vagy, torokgyulladással járó, gyógyulási folyamatot, kávéskanál összetört, csésze vízhez, evőkanál mézet, forró teát, kurkuma szintén, csipet őrölt, gyors gyógyulás, gyökeret hagyományosan, fájós torok, evőkanál szárított, csésze forrásban, torokgyulladás hatásos, negyed csésze, kávéskanál reszelt, teát napi, friss gerezd, torok fájdalmának, cigaretta helyett, hétig fennállnak, arcüreggyulladás, összekeverésével, tulajdonságainak, kiegyensúlyozzák, dohánytermékeket, antibakteriális, gyömbérgyökeret, torokgyulladást, fülgyulladáshoz, fokhagymaolajat, bebizonyították, torokgyulladás, megszabaduljon, étvágytalanság, negyedóránként, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7055
- e Hét: 31946
- e Hónap: 63432
- e Év: 268133
|
|
|
Online
